Bài đăng

Bài tập vật lý trị liệu phục hồi đứt dây chằng chéo trước hiệu quả

Hình ảnh
Phẫu thuật điều trị đứt dây chằng chéo trước là quá trình khó khăn và nguy hiểm. Tuy nhiên với những thiết bị công nghệ hiện đại ngày nay thì việc điều trị đứt dây chằng đã không còn là vấn đề quan ngại. Nhưng sự thành công của quá trình điều trị đứt dây chằng chéo trước chính là vật lý trị liệu. Quá trình tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng của khớp gối là quá trình tạo nên sự khác biệt trong quá trình điều trị giữa các bệnh nhân. Hãy cùng DrQuynh tìm hiểu những nguyên tắc, giai đoạn,… để có 1 bài tập vật lý trị liệu đứt dây chằng chéo trước hiệu quả. Nguyên nhân dẫn đến việc đứt dây chằng chéo trước Đứt dây chằng chéo trước thường là tai nạn ở khớp gối xảy ra nhiều nhất. 70% là những chấn thương gián tiếp và 30% còn lại là ở những chấn thương trực tiếp. Sau đây là những nguyên nhân thường xảy ra nhất: Chấn thương trực tiếp thường là những tai nạn do giao thông, lao động hoặc té ngã từ trên cao,… Chấn thương gián tiếp thường xảy ra khi bạn đang chạy đột ngột rồi dừng lại v...

Mắc hội chứng ống cổ tay sau khi sinh có nguy hiểm không?

Hình ảnh
Hội chứng ống cổ tay sau sinh mà trường hợp thường xảy ra của chị, em phụ nữ ở thời kỳ đầu sau sinh. Sau khi sinh nhiều phụ nữ có dấu hiệu bị đau cổ tay và các ngón tay. Đó chính là dấu hiệu rõ nhất về trường hợp bị hội chứng ống cổ tay sau sinh ở phụ nữ. Hãy cùng DrQuynh tìm hiểu chi tiết về hội chứng ống cổ tay sau sinh nhé. Hội chứng ống cổ tay tay sau sinh là gì? Hội chứng ống cổ tay sau khi sinh xảy ra ở phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ từ tháng 4 trở đi. Và tình trạng này sẽ gặp lại sau các lần mang thai tiếp theo. Theo thống kê hiện nay, hơn 60% phụ nữ sau khi sinh sẽ gặp tình trạng đau nhức ở cổ tay. Tình trạng này xảy ra theo nhiều nguyên nhân sau: Tìm hiểu thêm:  Thông tin hội chứng ống cổ tay là gì? Hội chứng ống cổ tay sau sinh là gì? Nguyên nhân xảy ra hội chứng ống cổ tay sau sinh Đau khớp, đau cổ tay sau sinh ở các mẹ bỉm sữa có nhiều nguyên nhận. Vậy các mẹ có biết nguyên nhân chính nào gây ra hội chứng ổng cổ tay sau sinh không? Hãy xem những thông tin dư...

Cảnh cáo về việc xem nhẹ đứt dây chằng chéo trước và rách sụn chêm

Hình ảnh
Khớp gối (khớp bản lề) là khớp yếu nhất của cơ thể nhưng chức năng của chúng vô cùng quan trọng. Sự vững chắc khớp gối được đảm bảo bởi các yếu tố như cân cơ, dây chằng, bao khớp,… Trong đó, dây chằng luôn là thứ dễ tổn thương và chấn thương nhất. Vậy đứt dây chằng chéo trước và rách sụn chêm là gì? Hiện tượng đó nguy hiểm đến mức nào? Hãy cùng DrQuynh tìm hiểu qua bài biết sau đây.  Đứt dây chằng chéo trước là gì? Đứt dây chằng chéo trước là hiện tượng đứt dây chằng chéo ở trung tâm các khớp gối. Bạn có thể là bị đứt, rách một phần hoặc đứt toàn bộ dây chằng tùy vào mức độ vận động các bạn. Khi bạn bị đứt dây chằng chéo trước bạn sẽ cảm thấy đau đớn và không thể nào có thể di chuyển như trước xem thêm . Đứt dây chằng chéo trước là gì? Dấu hiệu nhận biết đứt dây chằng chéo trước và rách sụn chêm Hầu hết những người đứt dây chằng chéo trước đều có nguy cơ rách sụn chêm. Tuy nhiên, tình trạng rách sụn chêm khi mới xảy ra sẽ không bị phát hiện. Lúc ấy người bệnh vẫn đi lại, h...

Hội chứng ống cổ tay uống thuốc gì? Điều trị hội chứng ống cổ tay bằng đông y?

Hình ảnh
Hội chứng ống cổ tay hay hội chứng đường hầm cổ tay là tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa ở ống cổ tay. Khiến cho người bệnh bị tê tay, đau tay thường xuyên và giảm khả năng lao động. Đây là chứng bệnh xảy ra khá thường xuyên trong cuộc sống hiện tại. Hội chứng ống cổ tay uống thuốc gì?Điều trị hội chứng ống cổ tay bằng đông y?… Hãy cùng DrQuynh tìm hiểu qua bài viết này. Hội chứng cổ tay là gì ? Hội chứng cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome) là một hội chứng phổ biến gây ra bởi sự chèn ép dây thần kinh giữa cổ tay làm ảnh hưởng tới quá trình vận động tay. Dù là ở độ tuổi nào cũng có thể mắc phải hội chứng này. Tuy nhiên theo nghiên cứu nữ giới có nguy cơ mắc hội chứng này cao gấp 3 lần năm giới và tập trung ở người có độ tuổi từ 35 trở lên. hội chứng ống cổ tay Hội chứng này gây ra những hậu quả tưởng chừng đơn giản nhưng sẽ gây ra hậu quả nặng nề, khiến người bệnh dần mất sức mạnh ở tay. Như gây viêm, đau, tê, giảm hoặc mất cảm giác vùng da bàn tay thuộc chi phối của thần kinh g...

Cảnh báo về sự nguy hiểm khi bị gãy xương đòn vai trái phải

Hình ảnh
Việc gãy xương đòn vai trong quá trình làm việc, hoạt động hằng ngày không thể tránh khỏi. Đặc biệt là gãy xương đòn vai (trái, phải). Tình trạng gãy xương đòn chiếm khá cao so với các trường hợp gãy xương nơi khác. Hôm nay DrQuynh sẽ cung cấp thông tin về gãy xương đòn vai trái phải. Ngoài ra còn cho bạn những cách điều trị tốt nhất. Gãy xương đòn vai trái phải là gì? Xương đòn (hay còn được gọi là xương quai xanh) bị gãy là dạng chấn thương vật lý thường gặp ở vùng vai. Chiếm tỷ lệ khoảng 4% các trường hợp gãy xương của cơ thể. Vết nứt, gãy xuất hiện ở mọi vị trí trên xương quai xanh của bạn. Nhưng thường gặp nhất là ở khu vực ⅓ giữa của đoạn xương xem thêm . Đa phần bệnh nhân gãy xương đòn đều rơi vào bên trái. Theo như nghiên cứu, số người thuận bên phải nhiều hơn số người thuận bên trái. Do đó bên không thuận có xu hướng yếu hơn và dễ bị gãy. Gãy xương đòn vai trái phải là gì? Nguyên nhân dẫn đến gãy xương đòn vai trái phải Gãy xương đòn vai trái hoặc phải rất dễ để nhậ...

Đứt dây chằng chéo trước có tự lành không? Bao lâu thì lành?

Hình ảnh
Bệnh đứt dây chằng chéo trước là một bệnh xảy ra rất nhiều ở người chơi thể thao. Khi bị đứt dây chằng chéo trước thì rất nhiều người quan tâm đến vấn đề đứt dây chằng chéo trước có tự lành không ? Bao lâu thì lành? Sau đây, DrQuynh sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó. Đứt dây chằng chéo trước là gì? Đứt dây chằng chéo trước là hiện tượng tổn thương khớp gối do vận động quá sức hoặc tai nạn trong thể thao. Bệnh này tuy không quá nguy hiểm nhưng bạn phải hết sức cẩn thận. Bởi vì, nếu bị di căng thì vô cùng khó chữa. X e m thêm: Đứt dây chằng chéo trước là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị Đứt dây chằng chéo trước ảnh hưởng như thế nào đến người bệnh? Những ảnh hưởng của bệnh đứt dây chằng chéo trước đến người bệnh trong quá trình sinh hoạt hằng ngày: Có cảm giác khớp gối bị yếu hẳn khi chạy nhảy, đi đứng bình thường. Khi bạn đổi hướng bàn chân đột ngột hay chạy nhanh sẽ có cảm giác đau nhói, không ổn định. Lên xuống cầu thang hay gặp một con dốc bất kỳ sẽ cảm thấy khó ...

Bệnh gãy xương đòn ở trẻ em có nguy hiểm không?

Hình ảnh
Trẻ em là độ tuổi năng động, vô âu vô lo. Chúng thích chạy nhảy và hoạt động hết công suất của bản thân mỗi ngay. Do đó, tình trạng bị gãy xương đòn là không thể tránh khỏi. Vậy gãy xương đòn ở trẻ em có nguy hiểm hay không? Lúc trẻ bị sẽ phải làm gì? Những thắc mắc về vấn đề gãy xương đòn ở trẻ em , sẽ được DrQuynh giải đáp ngay trong bài viết sau đây. Gãy xương đòn là gì? Gãy xương đòn là trường hợp gãy xương khá phổ biến và chiếm tỷ lệ cao trong những loại xương hay bị gãy xem thêm . Ngoài ra, theo số liệu thống kê thì gãy xương đòn ở trẻ em chiếm đến 8 đến 15%. Tuy nhiên việc gãy xương đòn ở trẻ em không quá nghiêm trọng. Vì xương của trẻ còn đang trong giai đoạn phát triển nên có khả năng chữa lành tốt. Nguyên nhân gãy xương đòn ở trẻ em Dù xương của trẻ có thể chữa lành tốt cỡ nào đi nữa, thì tổn thương xương đòn cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của chính bản thân trẻ. Do đó, chúng ta hãy tìm kiếm những nguyên nhân khiến trẻ gãy xương đòn để phòng tránh. Nguyên...

Sâm dây ngọc linh ngâm rượu – Công dụng và cách ngâm

Hình ảnh
Sâm dây ngọc linh là một loại dược liệu quý, được ví như vị thuốc “thập toàn đại bổ”. Sâm dây ngọc linh ngâm rượu được đa số người dùng say đắm. Tuy vậy, không phải ai cũng biết về thảo dược bổ ích này. Bài viết dưới đây sẽ giúp ta hiểu hơn về sâm dây ngọc linh. Tìm hiểu cách ngâm rượu sâm dây ngọc linh đặc biệt thế nào nhé! Sâm dây ngọc linh ngâm rượu ngon bổ dưỡng Tìm hiểu về sâm dây ngọc linh Sâm dây ngọc linh là gì? Sâm dây ngọc linh có tên gọi khác là Đảng sâm. Chúng là loại cây sống lâu năm ở khu vực Đông Bắc Châu Á; thường mọc trong các cánh rừng thưa dưới cây to. Sâm dây ngọc linh được xem như một dược liệu quý, tốt cho sức khỏe con người. Thời điểm thu hoạch sâm dây rơi vào những tháng đầu thu. Đào chúng lên, lấy rễ và thân rửa sạch, phơi khô và hút chân không để bảo quản. Sâm dây ngọc linh có đặc tính trị bệnh cao, tác dụng kích thích hệ miễn dịch. Chúng giúp cơ thể tăng sản xuất hồng câu, giảm bạch cầu, bổ toàn thân… Đặc sản đặc biệt nhất khi nhắc đến loại sâm...

Những loại thực phẩm khi bị gãy xương đòn nên ăn được là gì?

Hình ảnh
Gãy xương đòn là tình trạng gãy xương thường gặp. Hiện nay, có khá nhiều biện pháp điều trị và mang đến hiệu quả tốt cho người bệnh. Tuy nhiên, thuốc không phải là cách tốt nhất giúp bạn hồi phục vết thương mà thức ăn mới có thể làm được điều đó. Thay vì, chỉ uống thuốc bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn thích hợp để giúp cho quá trình điều trị có được kết quả tốt hơn. Hôm nay, DrQuynh sẽ cho bạn biết gãy xương đòn nên ăn gì và không nên ăn gì. Gãy xương đòn là gì? Gãy xương đòn hay còn gọi là gãy xương quai xanh là một trong những chấn thương thường xảy ra nhất. Hầu hết nguyên nhân đều do tai nạn giao thông, tai nạn sinh hoạt và thể thao gây ra xem thêm . Hiện nay, gãy xương đòn đã có nhiều biện pháp điều trị hơn. Giúp cho vết thương người bệnh nhanh lành hơn, hồi phục tốt hơn. Bạn nên trao đổi với bác sĩ điều trị của bản thân để có được phương pháp điều trị tốt nhất. Biến chứng khi gãy xương đòn Việc gãy xương đòn ở nhiều mức độ còn có thể gây ra những biến chứng khác nhau....

Gãy xương đòn có cần bó bột không? Có nguy hiểm gì không?

Hình ảnh
Gãy xương đòn là tình trạng gãy xương phổ biến nhưng không quá nguy hiểm. Hầu hết các chấn thương về xương đều sẽ liên quan đến xương đòn. Vậy gãy xương đòn có cần bó bột không ? Có nguy hiểm gì không? Câu trả lời tốt nhất sẽ được Dr.quynh tiết lộ ngay bài viết dưới đây. Gãy xương đòn là gì? Gãy xương đòn (gãy xương quai xanh) là một chấn thương có tỷ lệ xảy ra cao nhất. Đối tượng có nguy cơ gãy xương đòn cao thường là trẻ em và những người trẻ tuổi. Đặc biệt, những người thường xuyên hoạt động mạnh với cường độ cao. Để xác định phương pháp điều trị và phục hồi tốt cho bệnh nhân thì khuyến khích nên đến bác sĩ để kiểm tra vùng gãy tổng quát nhất. Những nguyên nhân chính dẫn đến gãy xương đòn như sau: Tai nạn giao thông, tập luyện Bị té ngã, bị thương do lao động Bẩm sinh bị bệnh xương thủy tinh Tìm hiểu thêm : Gãy xương đòn là gì ? Một số thông tin liên quan khác. Khái niệm về gãy xương đòn Gãy xương đòn có cần bó bột không? Câu trả lời là không. Vì hiện nay phương phá...

Cách nhận biết sâm Ngọc Linh giả và các thông tin khác xung quanh chúng

Hình ảnh
Sức khỏe là vốn quý của mỗi chúng ta, việc dùng những dược liệu, bài thuốc quý để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật là điều ai cũng quan tâm. Do đó, trên thị trường hiện nay, có rất nhiều cái tên đang được mọi người chú ý, săn lùng để mang về cho gia đình mình. Trong số đó, sâm Ngọc Linh là một mặt hàng được cả người dân lẫn các đại gia đang săn đón nhiệt tình. Khi lượng cầu vượt qua cung, sâm Ngọc Linh giả bắt đầu trà trộn vào và làm thiệt hại rất lớn đến người tiêu dùng. Sâm Ngọc Linh được tìm thấy như thế nào? Vào năm 1973, những người hái dược liệu đã tìm ra sâm Ngọc Linh trên núi Ngọc Linh, tỉnh Kon Tum ở độ cao trên 1.200 mét. Sâm Ngọc Linh là một loại cây thân thảo sống được rất lâu, độ cao thông thường từ 40cm đến 100cm. Thân rễ cây có các vết sẹo và chia đốt như cây trúc, có màu lục hoặc tím, thân có đường kính khoảng 4 – 8mm. Do đó, sâm Ngọc Linh còn được gọi là sâm Trúc (trúc tiết nhân sâm, sâm đốt trúc), sâm Việt Nam, sâm K5 (Khu Năm), … Tuy nhiên, c...